2022년 필독 자기계발 책 추천 - 성장과 성공을 위한 독서 리스트

1. 자아 인식과 성장

 

 

 

• 희망의 씨앗: 자아 인식을 향상시켜 새로운 가능성을 발견하고 이를 실현하는 방법에 대한 이야기
• 내면 성장의 시작: 내면 성장이 외부 성공의 근간이 되는 이유와 그 과정을 다룬 인사이트
• 자기 안의 목소리: 자신의 소중한 가치를 발견하고 자기계발의 핵심이 되는 내면의 목소리에 귀 기울이는 방법

 

 

2. 목표 설정과 실행력 향상

 

 

 

• 그림책처럼 사는 세계 최고의 비밀 - 코비 완
• 목표 달성의 비밀 - 브라이언 트레이시
• 도전에 대한 심리학 - 앤절라 더키

 

 

3. 습관 변화와 자기관리

 

 

 

• Atomic Habits - 제임스 클리어
• 습관의 힘 - 찰스 두히그
• 자존감 수업 - 존 헤이지
• 마음챙김의 시간 - 하루 후지모토

 

 

4. 인간관계와 소통 스킬

 

 

 

• 인생을 바꾸는 한 마디 - 자기 성찰과 타인 이해의 중요성을 강조하는 인간관계의 기본
• 어떻게 말을 잘하면 좋을까? - 효과적인 커뮤니케이션을 위한 비법과 원칙
• 상대방에게 호감을 줄 수 있는 말 - 긍정적인 언어와 자아 표현의 방법
• 이해력을 높이는 방법 - 공감과 이해를 통해 더 나은 대화와 관계 구축을 위한 노하우

 

 

5. 스트레스 관리와 마음의 건강

 

 

 

• 스트레스는 뇌관리 책이다 - 서장진: 스트레스를 이해하고 조절하는 방법에 대해 과학적인 관점을 제시한다.
• 마음이 지갑이다 - 김금자: 마음의 풍요로움이 성공으로 이어지는 비결을 알려준다.
• 마음을 잡으려면 몸부터 - 박상철: 마음을 편안하게 가꾸기 위한 신체적 요법에 관한 심오한 통찰을 제시한다.

 

 

6. 리더십과 창의성 발휘

 

 

• 리더십의 5가지 단계: 변화 리더십, 통찰력, 영향력, 협동적 리더십, 전략적 리더십.
• 창의성 발휘 방법: 아이디어 뱅크, 스캐프고트의 9가지 창의성 블록, 5가지 마인드셋.
• 창의적 문제 해결: 아해체스트의 문제 해결 방법, 사이콕라티브 질문 사용법.
• 창의적 팀 빌딩: 팀의 구성원이 가진 창의성을 극대화하는 방법, 창의성 증진을 위한 환경 조성.

 

 

7. 성공 스토리와 영감력 얻기

 

 

 

• "왕초보" 김석진의 성공 스토리와 노력의 흔적들에 감동 받아 행동에 옮기기
• "최강의 강자" 김민국의 끈기와 열정에서 영감 받아 자기계발에 힘 실어주기
• "도전의 정석" 박지훈의 도전 정신과 성취에 경의를 표하며 내면 성장에 도움 얻기